Santé
Santé
-
خبيرة التغذية جويس أبو عني: الرقم على الميزان لا يكفي…هل تخسر دهوناً أم عضلات؟ الإجابة ستفاجئك!
تُعدّ أخصائية التغذية جويس أبو عني من الأسماء المتخصصة في مجال التغذية الصحية وإدارة نمط الحياة، حيث تركّز في مقاربتها…
أكمل القراءة » -
وجبات خطيرة.. الأطعمة فائقة المعالجة قد تقود إلى الخرف
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط محتمل بين تناول الأطعمة فائقة المعالجة وارتفاع خطر الإصابة بالخرف، في ظل تحذيرات متزايدة من…
أكمل القراءة » -
هل الاستيقاظ في الخامسة صباحًا يزيد الإنتاجية فعلًا؟ خبيرة توضح
يعتقد كثيرون أن الاستيقاظ في الخامسة صباحًا يمنح أداءً ذهنيًا أفضل ويزيد الإنتاجية، لكن مختصة في علوم الأعصاب تؤكد أن…
أكمل القراءة » -
ذكاء طفلك وقدرته على التركيز يبدآن من عضلاته وليس من الكتب اقرأ المزيد على موقع إرم نيوز: https://www.eremnews.com/health/5ekrk29
تُشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن تراجع النشاط البدني لدى الأطفال عالمياً، وزيادة فترات الخمول والجلوس، يؤديان إلى آثار سلبية…
أكمل القراءة » -
لا تناموا جائعين”… إليكم هذه النّصائح لنوم صحيّ
أفادت إختصتصيّة النوم المشاركة في قسم طب الأعصاب فيجامعة داغستان الطبية، الدكتورة كريمة ماغوميدوفا، بأنّ الأشخاص الذين يعانون من الأرق…
أكمل القراءة » -
“فرك العينين” عادة تبدأ بحكة وتنتهي بمضاعفات خطيرة
يحذر أطباء العيون من فرك العينين عند الشعور بالحكة أو الجفاف، مؤكدين أن هذا السلوك البسيط قد يتحول مع الوقت…
أكمل القراءة » -
احذروها.. عادات يومية خاطئة تهدد صحة الكلى
يتبع بعض الأشخاص عادات يومية خاطئة قد تؤدي تدريجيًا إلى تدهور صحة الكلى، ما يستدعي التوقف عنها فورًا والحرص على…
أكمل القراءة » -
لو كانت سُمًّا لتسمم 99٪.. عالم يفجر الجدل حول الزيوت المكررة
يؤكد عالم من المجلس الأعلى للبحث العلمي الإسباني (CSIC)، خافيير سانشيز بيرونا، أن كثيراً من المعتقدات المنتشرة حول الزيوت المكررة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف سرّ في دماغ الإنسان يظهر فجأة عند سن الرابعة
كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة مثيرة تتعلق بتطور دماغ الإنسان، إذ تبين أن إحدى أهم السمات المرتبطة بدماغ البالغين تبدأ…
أكمل القراءة » -
ما بعد العشاء.. الخطأ الذي يبطئ هضمك ويزيد الانتفاخ دون أن تشعر
يحذر الخبراء من عادة يومية شائعة قد تبدو بسيطة، لكنها تؤثر مباشرة على عملية الهضم بعد تناول العشاء. وتقول اختصاصية…
أكمل القراءة »