Santé
Santé
-
طريقة تحضير “التمر بالفول السوداني والشوكولاته”
يُعدّ الجمع بين التمر والفول السوداني والشوكولاته مزيجًا رائعًا من النكهات والمكونات الغذائية الغنية. فهذا المزيج السحري يجمع بين نكهة…
أكمل القراءة » -
احتياطات لسلامة الأم والجنين خلال الحمل
يؤثر الاختلاف في مستويات هرمون الإستروجين أثناء الحمل على الجلد والبشرة والشعر، إذ أوضحت أخصائيّة الطبّ النسائيّ والتوليد شفاء الأحمد…
أكمل القراءة » -
ما هو “مفتاح تحفيز النشاط” في الجسم؟
كشف فريق من العلماء عن وجود “آلية معينة” في أجسامنا تزيد من الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية. وأظهرت…
أكمل القراءة » -
خطوات أساسية لحرق السعرات الحرارية
يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من الغذاء. وفيما…
أكمل القراءة » -
تناول كميات قليلة من فيتامين B9 مفيد للصحة
اكتشف العلماء، في بحث حديث، أن “تناول كمية أقل من حمض الفوليك أو فيتامين B9 يمكن أن يجلب المزيد من…
أكمل القراءة » -
السويد تسجل أول حالة إصابة بجدري القردة خارج إفريقيا
أعلنت وكالة الصحة العامة في السويد الخميس رصد أول إصابة خارج إفريقيا بالسلالة الجديدة من جدري القردة الذي أعلنته منظمة…
أكمل القراءة » -
أعراض زيادة الكافيين في الجسم
يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة دفعة واحدة، إلى ارتفاع نسبة الكافيين في الجسم وبالتالي عواقب صحية…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحسن عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية أنه “لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر الدقيقة…
أكمل القراءة » -
32 طن من المستلزمات الطبية للبنان
تسلم وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، شحنة مساعدات طارئة، مقدمة من “منظمة الصحة العالمية” للبنان بزنة “32…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
قد يبدو تحقيق خسارة الوزن مهمة شاقة، ولكن إضافة عادات صحية بسيطة إلى روتيننا اليومييمكن أن يجعل الرحلة أكثر سلاسة…
أكمل القراءة »