متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مزيج من التغييرات التي تعاني منها العديد من النساء قبل حوالي أسبوع أو اثنين من الدورة الشهرية. وتشمل أعراض الدورة الشهرية التغيرات الجسدية، مثل حب الشباب، والشعور بالانتفاخ، والتعب، وكذلك التغيرات العاطفية أو المزاجية. تؤثر الدورة الشهرية على النساء بطرق مختلفة وقد يتسبب بانزعاج خفيف إلى شديد. عادة ما تختفي الأعراض بمجرد بدء الدورة.

الأسباب المحتملة:

تُلاحظ معظم النساء بعض التغييرات قبل بدء الدورة الشهرية، إلا أنه للبعض فإن هذه التغييرات تسبب عدم الراحة وتؤثر على حياتهن اليومية والروتينية. وفي حال كانت تلك تغييرات التي تسبق الدورة الشهرية يصعب عليكِ التعامل معها، فيمكنك زيارة طبيب لمتلازمة ما قبل الحيض.

قد يكون سبب متلازمة ما قبل الحيض هو التغييرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، و تقلبات وتغيرات المادة الكيميائية في الدماغ وهي ما يسمى السيروتونين التي قد تسبب أيضا متلازمة ما قبل الحيض.

عوامل الخطر:

هناك عوامل معينة تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض:

• تاريخ شخصي أو تاريخ عائلي للاكتئاب أو اضطرابات المزاج.
• تاريخ عائلي للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض.
• التدخين.
• تناول الكحول.
• أي صدمة جسدية أو عاطفية كنت قد عانيت منها.

العلامات والأعرض:

تشمل أعراض متلازمة ما قبل الحيض الأعراض الجسدية والعاطفية أو السلوكية:

• الألم أو الانتفاخ في منطقة البطن.
• الإمساك أو الإسهال.
• التهاب الثديين.
• حب الشباب.
• التعب.
• الشعور بالانزعاج، القلق، الاكتئاب أو الإفراط في الحساسية للضوء أو الصوت.
• التغييرات في أنماط النوم.
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحلويات.

التشخيص:

سيقوم طبيب الأمراض النسائية والتوليد بمناقشة الأعراض التي تظهر لديك، وعليه فسوف يتم تحديد متلازمة ما قبل الحيض إذا كان لديك أكثر من عرض واحد ومتكرر. إن توقيت الأعراض وتحديدها سو ف يساعد في تشخيص و تحديد فيما إذا كانت تلك الأعراض مرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض، حيث تختفي هذه الأعراض عادة عند بدء الدورة الشهرية، كما قد يحتاج طبيبك إلى استبعاد الحالات الأخرى التي تظهر في أعراض مشابهة.

خيارات العلاج:

قد يقوم الطبيب المعالج لك بوصف الأدوية للحد من متلازمة ما قبل الحيض لديك، وذلك بناءً على على الأعراض والتشخيصات التي أجرها، وعليه فقد تشمل هذه الأدوية مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ومضادات الاكتئاب أو مدرات البول، مما يساعدك على التخلص من السوائل الزائدة. في بعض الحالات، كما يمكن وصف وسائل منع الحمل الهرمونية، لوقف التبويض وتخفيف أعراض الدورة الشهرية.