Santé
-
التعرق للتخلص من نزلات البرد.. هل هو فعال؟
يلجأ الكثيرون إلى الحمّامات الساخنة أو ممارسة الرياضة اعتقاداً بأن التعرّق يساعد…
-
اجتماع لبناني – إسرائيلي مرتقب في 19 كانون الأول
رجّح مصدر مطلع في حديث للقناة 15 الإسرائيلية، أن يعقد الاجتماع المقبل…
-
ثنائي مبهر.. 4 فوائد لجمع الموز مع زبدة الفول السوداني
يساعد الجمع بين الموز وزبدة الفول السوداني في تجنب حدوث ارتفاع مفاجئ…
-
حدبة الرقبة المزعجة.. هكذا تتخلّص منها
تتزايد معاناة الملايين من آلام الرقبة والكتفين، خصوصا بين موظفي المكاتب، في…
-
مفاهيم خاطئة عن فقدان الذاكرة
دحضت خبيرة التغذية الدكتورة إلفيرا فيسينكو، المفاهيم الخاطئة الشائعة حول فقدان الذاكرة…
-
صورة مُرعبة… ما تفعله التكنولوجيا بالرقبة
مع انشغال كثيرين بهواتفهم الذكية لأكثر من 6 ساعات يومياً، حذّر خبراء…
-
صلة بين حجم الخصر والإصابة بالخرف لدى النساء!
تعاني العديد من النساء من زيادة تراكم الدهون حول منطقة الخصر والبطن،…
-
ابتعِدوا عن التوتّر… فهذا ما يفعله بكم
يشير اختصاصي الأورام الروسي سيرغي إيفانوف، إلى أن التوتر المزمن يضعف مناعة…
-
كيف تؤثّر صحة الأمعاء على جودة النوم؟
كشفت دراسة حديثة عن الدور الذي تلعبه بكتيريا الأمعاء في التأثير على…
-
احذروا “الراحة القاتلة”
تجعلنا ثقافة الراحة اليوم نطلب الطعام بسهولة، ونحضر الاجتماعات، ونتواصل مع الأصدقاء،…
-
أنقِذ صحّتك… بهذه الطريقة
أنقِذ صحّتك… بهذه الطريقة يشير اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية ستانيسلاف…
-
كيف يؤثر انقطاع الطمث على أدمغة النساء؟
تؤثر مرحلة انقطاع الطمث على الدماغ، مسببة تغيرات هيكلية مرتبطة بأعراض إدراكية…
-
تمارين منزلية لتخفيف آلام الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تعدّ أحد أكثر…
-
هذا ما تفعله قلّة النوم بصحّتك
أفادت صحيفة “إنديان إكسبريس”، وفق تقرير إحصاءات النوم لعام 2025، بأنّ حوالى…
-
ماذا يحدث للكوليسترول عند تناول التفاح يوميًّا؟
يُقدم تناول التفاح بقشره بانتظام، أكبر فائدة للقلب والدورة الدموية، حيث يخفض…
-
كيف تُخفّف آلام الركبة المزمنة؟
مع ازدياد شيوع آلام الركبة المزمنة بين البالغين وكبار السن، يسعى الأطباء…
-
سلّوم يحذّر: لا تقتلوا سمعة المنتج اللبناني قبل التحقّق العلمي
دعا نقيب صيادلة لبنان جو سلّوم، في بيان، إلى “أخذ المزيد من…
-
شويري : نسبة قصر النظر (Myopia) لدى الأطفال عالية جدًّا في لبنان!
كتب البروفيسور روجيه الشويري عبر حسابه على فيسبوك : أصبحت نسبة قصر…
-
السفارة الفرنسيّة تُطلق مشروع “صحتك بإيدك” في قصر الصنوبر
أطلقت السفارة الفرنسية في لبنان والمركز الفرنسي مشروع “صحتك بإيدك” خلال حفل…
-
سلوم: هرّبوا الدواء الجيّد المدعوم ليُبرّروا إدخال الدواء المغشوش
اعتبر نقيب صيادلة لبنان جو سلوم في بيان، أنّ “كل ما كان…
-
هل يمكن لمرضى السكري ممارسة رياضة الجري؟
تشير أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الدكتورة كسينيا ميركولوفا، إلى أنه يمكن…
-
فوائد صحّية مذهلة لشرب الشاي يوميًّا
يشرب الملايين حول العالم الشاي يوميًّا، لكن القليل فقط يعرف الفوائد الصحية…
-
“خطر يعيش بيننا”… انتبهوا من هذا الأمر!
ذكر موقع “FirstPost” الأميركي أن “دراسة جديدة أشارت إلى أن فطرًا قاتلًا…
-
اكتشاف نوع جديد من السكري لدى الشباب النحفاء!
أعلن الاتحاد الدولي للسكري (IDF) عن الاعتراف رسميًا بنوع جديد من داء…
-
محضر ضبط بحقّ ملحمة في صور
جالت مصلحة الاقتصاد في الجنوب على المصانع والمعامل الغذائية الكبيرة الكائنة ضمن…
-
سلّوم : الصيادلة يعانون الأمرّين لتأمين الأدوية لمرضاهم
ناشد نقيب صيادلة لبنان الدكتور جو سلوم المعنيّين، اتّخاذ كافة الاجراءات للحدّ…
-
إجراءات لتعزيز وضع المستشفيات.. ووزير الصحة: الأمور تحت السيطرة
كتب يوسف دياب في “الشرق الأوسط”: ارتفعت حصيلة الضحايا الذين قضوا في الغارة…
-
أمراض تتفاقم في الخريف
يزداد في فصل الخريف خطر الإصابة بالأمراض المعدية، وتنشط العمليات الالتهابية في…
-
الصحة العالمية: أول لقاح معتمد ضد جدري القردة
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن أول لقاح معتمد ضد جدري القردة. وأوضحت…
-
طعام يقلل من خطر إصابة الجنين بالتوحد
كشفت “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن الدورية الأميركية للتغذية السريرية أنه، توصلت…
-
أول إصابة بشرية بالإنفلونزا بلا أثر حيوانيّ معروف
أعلن مركز السّيطرة على الأمراض والوقاية منها (سي دي سي) في الولايات…
-
تأثير الفوسفور على المزروعات: لا داعي للهلع… مبدئيًّا!
كتبت زينب حمود في “الأخبار”: هل المنتجات الزراعية في 56 قرية جنوبية…
-
نقص الحديد لدى الأطفال.. أعراضه وطرق تجنبه
يُعد الحديد عنصرًا أساسيًا لنمو وتطور الأطفال بشكل سليم. فهو يُسهم في إنتاج…
-
اليكم طريقة تحضير “الكورن دوج” المقرمشة
يتكون “الكورن دوج” من سجق (هوت دوج) مغطى بعجينة مقرمشة من الذرة،…
-
فوائد للفيتامين C.. يساعد في الوقاية من الزهايمر
أكد دكتور ساشين أدوكيا، طبيب الأعصاب في مومباي أن “فيتامين C باعتباره…
-
تحذير طبي من اتباع هذا النوع من الأنظمة الغذائية!
تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو…
-
سهل وخفيف… كيف نحضّر بسكويت الشوفان؟
الزيت النباتي : نصف كوب – دقيق : كوب – بيكنج بودر…
-
نصائح غذائية لتعزيز إنتاج فيتامين “د” في الجسم
إن فيتامين “د” هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام…
-
فوائد صحية كثيرة للموز!
يساعد الموز على تعزيز الطّاقة والحفاظ على صحّة القلب، إذ يستحوذ على…
-
طريقة فعالة وواعدة لتخفيف آلام السرطان
توصل فريق من العلماء إلى طريقة فعالة يمكن أن تقلل من شدة…
-
طريقة تحضير “التمر بالفول السوداني والشوكولاته”
يُعدّ الجمع بين التمر والفول السوداني والشوكولاته مزيجًا رائعًا من النكهات والمكونات…
-
احتياطات لسلامة الأم والجنين خلال الحمل
يؤثر الاختلاف في مستويات هرمون الإستروجين أثناء الحمل على الجلد والبشرة والشعر،…
-
ما هو “مفتاح تحفيز النشاط” في الجسم؟
كشف فريق من العلماء عن وجود “آلية معينة” في أجسامنا تزيد من…
-
خطوات أساسية لحرق السعرات الحرارية
يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا،…
-
تناول كميات قليلة من فيتامين B9 مفيد للصحة
اكتشف العلماء، في بحث حديث، أن “تناول كمية أقل من حمض الفوليك…
-
السويد تسجل أول حالة إصابة بجدري القردة خارج إفريقيا
أعلنت وكالة الصحة العامة في السويد الخميس رصد أول إصابة خارج إفريقيا…
-
أعراض زيادة الكافيين في الجسم
يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة دفعة واحدة، إلى…
-
أطعمة تحسن عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية أنه “لتحسين…
-
32 طن من المستلزمات الطبية للبنان
تسلم وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، شحنة مساعدات طارئة،…
-
نصائح صحية يومية لخسارة وزنك بشكل فعال
قد يبدو تحقيق خسارة الوزن مهمة شاقة، ولكن إضافة عادات صحية بسيطة…