يعتقد البعض أن قشر الرمان يمكن أن يسهم في علاج الكبد الدهني نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة. ولكن، هل يمكن الاعتماد عليه بالفعل للتخلص من دهون الكبد؟
يوضح الدكتور طارق البشلاوي، استشاري أمراض الباطنة والسكري لموقع “الكونسلتو”، مدى فعالية قشر الرمان في معالجة الكبد الدهني.
ويقول إن قشر الرمان يحتوي على مركبات نباتية ومضادات أكسدة، وقد أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات تأثيرات إيجابية على الالتهاب والإجهاد التأكسدي. ومع ذلك، لا توجد أدلة كافية من الدراسات السريرية البشرية تثبت قدرته على علاج الكبد الدهني
ويشير البشلاوي إلى أن الاعتماد على قشر الرمان أو وصفات شعبية كمصدر لعلاج الكبد الدهني قد يؤدي إلى تأخير العلاج الطبي الضروري، خاصة وأن الكبد الدهني غالبًا ما يرتبط بالسمنة ومقاومة الإنسولين والسكري واضطرابات الدهون.
وحول إمكانية تناول قشر الرمان، أكد البشلاوي أنه لا ينصح به كعلاج مثبت لهذا المرض، وأن تناول كميات كبيرة منه قد يكون غير آمن بسبب اختلاف الجرعات والتركيزات بين المنتجات.
ويشدد على أهمية استشارة الطبيب قبل استخدام أي مستخلصات عشبية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو يتناولون أدوية بانتظام
وللعناية بالكبد الدهني، يجب التركيز على معالجة عوامل الخطورة مثل تحسين الوزن في حالة السمنة، اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة النشاط البدني، وضبط مستويات السكر والدهون في الدم بناءً على حالة كل مريض. كما أن فقدان الوزن بشكل تدريجي وتحت إشراف طبي يمكن أن يساعد في تقليل دهون الكبد وتحسين وضعه بشكل عام.
وينصح بتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والمشروبات المحلاة، والاعتماد بشكل أكبر على الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة ومصادر البروتين الصحية، مع تجنب الإفراط في تناول الأعشاب والأدوية دون استشارة طبية.
وفي حالة وجود ارتفاع في إنزيمات الكبد أو زيادة الوزن أو مرض السكري، يجب تقييم الحالة طبيًا لتحديد درجة دهون الكبد واستبعاد وجود التهاب أو تليف بدلاً من الاعتماد على وصفات غير مثبتة علميًا.
